همینطوری و همین حالا شاد باشیم :
تخیل یه چیز خوبه . میتونیم باهاش در تنهایی خودمون هم در یک جمع شلوغ باشیم و یا در اوج ناراحتی شاد باشیم . فقط لازم هست که افکار ناراحت را بریزیم دور و به چیزای شاد فکر کنیم . حتی اگر روز شادی در زندگی ما نبوده , آن را در ذهن خودمان بسازیم . ما میتونیم یک دنیای بزرگ اونجا داشته باشیم که به دور از دنیای واقعی همه دارند به خوبی زندگی می کنند و غم و غصه ای در اون نیست و ما هم به چیزهایی که خواستیم رسیدیم. کافیه چشمانت را ببندی و خودت را در تصوراتت غرق کنی. در عمق ذهنت فرو بری و در دریاچه های آن شنا کنی . خودت را در بین دوستانت ببینی در حالی که همه دوستت دارند و دور هم دیگر شاد هستید . وقایع اتقاق می افتند در ذهن تو , آنطوری که توی بخواهی . بعضی چیزها میتونه به واقعیت هم تبدیل بشه چون افکار مثبت میتونه چیزای خوب را جذب خودش کنه اگر ایمان داشته باشی و واقعا از ته دلت بخواهی که به خواسته ات برسی . افکار مداوم بر روی عملکردهای روزانه ما تاثیر داره . یعنی اینکه باعث میشه شاد باشی و با بقیه خوب رفتار کنی و مناسبات دوستانه بیشتری داشته باشی و یا اینکه ناراحت باشی و از دیگران کینه داشته باشی و باعث دوری افراد از خودت و حس تفر آن ها و ناکامی ات در زندگی بشی. افکاری که ما داریم خاص ما نیستند . بلکه به نوعی در ذهن افراد دیگر هم جریان پیدا می کنند . مثلا فکری که درباره چهره یا جسم خودمان می کنیم , به دیگران هم انتقال پیدا می کند و آن ها هم این تصور را دریافت می کنند و نسبت به ما همان را حس می کنند . برای نمونه می توان از افرادی نام برد که چهره کودکانه و بدن لاغر و کوچکی دارند اما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند و دوستان زیادی دارند و دیگران هم به اونا احترام می گذارند و حتی کسی نسبت به آن ها توهین نمی کند یا با تحقیر نگاه نمی کند اما بر عکس افرادی را می بینیم که از نظر جسمی و زیبایی متناسب هستند اما چون اعتماد به نفس ندارند , همواره در ذهن خودشون فکر می کنند که از نظر بدنی مشکل دارند یا چهره مناسبی ندارند و زندگیشان را که میبنیم متوجه میشویم که هیچ دوستی ندارند و از سوی بقیه هم با نگاه های تحقیر آمیز مواجه می شوند . پس آنچه فکر می کنیم , فقط فکر ما نیست , تصور دیگران نسبت به ما هم هست .یعنی دیگران به طور ناخودآگاه افکار ما نسبت به خودمان را دریافت می کنند . پس سعی کنیم همواره در ذهن خود شاد باشیم و نسبت به خود توجه داشته باشیم .
این مونه باشیم ,باشی ,دیگران ,نسبت ,داشته ,دارند ,داشته باشی ,داشته باشیم منبع
درباره این سایت